miso kacang kuda rendah natrium
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
miso kacang kuda rendah natrium mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding legumes lain, miso kacang kuda rendah natrium berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
miso kacang kuda rendah natrium adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sederhana
- ✓ Mengandungi serat pemakanan
- ✓ Natri dikurangkan berbanding miso biasa
- ✗ Masih agak tinggi natrium
- ✗ Tahap pemprosesan sederhana
- ✗ Mengandungi beberapa gula dari penapaian
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25g |
| Gula (jumlah) | 5g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 4g |
| Tepu | 0.5g |
| Tidak tepu | 3.5g |
| Natrium | 2500mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik miso kacang kuda rendah natrium?
miso kacang kuda rendah natrium mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah miso kacang kuda rendah natrium sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
miso kacang kuda rendah natrium mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana miso kacang kuda rendah natrium mempengaruhi gula darah?
miso kacang kuda rendah natrium mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →