Mentega kacang vegan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Mentega kacang vegan mempunyai indeks glisemik 14, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Mentega kacang vegan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Mentega kacang vegan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kaya dengan lemak tak tepu yang sihat
- ✗ Kandungan kalori yang agak tinggi
- ✗ Gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 2g |
| Serat | 6g |
| Larut | 1.8g |
| Tidak larut | 4.2g |
| Protein | 25g |
| Lemak | 50g |
| Tepu | 8g |
| Tidak tepu | 40g |
| Natrium | 300mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mentega kacang vegan?
Mentega kacang vegan mempunyai indeks glisemik 14, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Mentega kacang vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mentega kacang vegan mempunyai indeks glisemik rendah (14), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mentega kacang vegan mempengaruhi gula darah?
Mentega kacang vegan mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →