Mentega kacang vegan
GI rendah
GL 0.4 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 2.5 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan kalori yang agak tinggi
Mentega kacang vegan mempunyai indeks glisemik 14 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.4.
Dikemas kini 12 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mentega kacang vegan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 6 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 50 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 40 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Kaya dengan lemak tak tepu yang sihat
- Kandungan kalori yang agak tinggi
- Gula tambahan
- Kandungan natrium yang tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mentega kacang vegan?
Mentega kacang vegan mempunyai indeks glisemik 14 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.5.
Adakah Mentega kacang vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mentega kacang vegan mempunyai indeks glisemik rendah (14), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mentega kacang vegan mempengaruhi gula darah?
Mentega kacang vegan mempunyai beban glisemik 2.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Mentega kacang vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
