kulit dan jus limau bali
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
kulit dan jus limau bali mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding fruits lain, kulit dan jus limau bali berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
kulit dan jus limau bali adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 8.5g |
| Gula (jumlah) | 6.9g |
| Semula jadi | 6.9g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2.2g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 0.7g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.03g |
| Tidak tepu | 0.17g |
| Natrium | 1mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kulit dan jus limau bali?
kulit dan jus limau bali mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah kulit dan jus limau bali sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kulit dan jus limau bali mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana kulit dan jus limau bali mempengaruhi gula darah?
kulit dan jus limau bali mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →