Kuah gravy panggang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kuah gravy panggang mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Kuah gravy panggang berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Kuah gravy panggang adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Nilai pemakanan rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 3g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 2g |
| Natrium | 700mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kuah gravy panggang?
Kuah gravy panggang mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Kuah gravy panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kuah gravy panggang mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kuah gravy panggang mempengaruhi gula darah?
Kuah gravy panggang mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →