Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis

Tiada indeks glisemik7.5/10

Indeks glisemik belum diukur

18 g karbohidrat setiap 100 g

Skor Logi 7.5/10

Kandungan serat tinggi
Tinggi lemak tepu

Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 18 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 29 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

590

Kalori

18 g

Karbohidrat

9 g

Protein

52 g

Lemak

per 100g

Kalori	590 kcal
Karbohidrat	18 g
Gula (jumlah)	5 g
Semula jadi	5 g
Ditambah	0 g
Serat	11 g
Larut	3.3 g
Tidak larut	7.7 g
Protein	9 g
Lemak	52 g
Tepu	28 g
Tidak tepu	22 g
Natrium	15 mg

Tahap pemprosesan

40%

Sederhana

Mengapa skor ini?

Kandungan serat tinggi
Kaya lemak sihat
Tiada gula tambahan
Tinggi lemak tepu
Padat kalori
Kandungan air rendah

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis?

Indeks glisemik bagi Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis belum diukur. Ia mengandungi 18 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis belum diukur. Dengan 18 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.