Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya lemak sihat
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Tinggi lemak tepu
- ✗ Padat kalori
- ✗ Kandungan air rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 590 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 5g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 11g |
| Larut | 3.3g |
| Tidak larut | 7.7g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 52g |
| Tepu | 28g |
| Tidak tepu | 22g |
| Natrium | 15mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis?
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis mempengaruhi gula darah?
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →