Mangkok daripada kelapa parut tanpa gula dan minyak kelapa
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan serat tinggi
- Sangat tinggi lemak tepu
Mangkok daripada kelapa parut tanpa gula dan minyak kelapa belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 16 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 5 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kelapa mentah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mangkok daripada kelapa parut tanpa gula dan minyak kelapa ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 670 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 16 g |
| Larut | 4.8 g |
| Tidak larut | 11.2 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 65 g |
| Tepu | 58 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Tiada gula tambahan
- Kesan glisemik rendah
- Sangat tinggi lemak tepu
- Kandungan protein rendah
- Padat kalori
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mangkok daripada kelapa parut tanpa gula dan minyak kelapa?
Indeks glisemik bagi Mangkok daripada kelapa parut tanpa gula dan minyak kelapa belum diukur. Ia mengandungi 16 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Mangkok daripada kelapa parut tanpa gula dan minyak kelapa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Mangkok daripada kelapa parut tanpa gula dan minyak kelapa belum diukur. Dengan 16 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Kelapa mentah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kelapa mentah dalam pangkalan data ini, Kelapa mentah mempunyai beban glisemik terendah (6 setiap 100 g).
Semak Mangkok daripada kelapa parut tanpa gula dan minyak kelapa dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
