Keju krim dengan herba
Indeks glisemik belum diukur
- Kesan glisemik yang rendah
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju krim dengan herba belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Menawarkan kandungan protein yang jauh lebih tinggi dengan lemak tepu yang jauh lebih rendah, menyokong rasa kenyang dan sensitiviti insulin yang lebih baik.
Keju ricotta rendah lemak - GL 1 setiap 100 g Menyediakan profil probiotik yang unggul dan kepadatan protein yang lebih tinggi dengan kalori dan lemak tepu yang lebih rendah secara keseluruhan.
Sos celup herba yogurt Greek tanpa lemak - GL 1 setiap 100 g Menggantikan lemak haiwan tepu dengan lemak tak tepu tunggal yang menyihatkan jantung dan menambah serat diet yang bermanfaat.
Avokado lecek dengan jus limau dan bawang putih
Bentuk keju krim
- tiada GI
keju krim - GI 30 · GL 1 setiap 100 g vegan
keju krim berasaskan tumbuhan - GI 35 · GL 1 setiap 100 g onionchives
Keju krim dengan bawang dan kucai - GI 35 · GL 1 setiap 100 g with radish
Keju krim dengan lobak - Keju krim dengan zaitunGI 35 · GL 1 setiap 100 g with olives
- Keju krim gaya MexicoGI 35 · GL 1 setiap 100 g mexican style
- Keju krim dengan lada benggala dan ciliGI 35 · GL 1.4 setiap 100 g paprika chili
- +11 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju krim dengan herba ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu besar | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 24 g |
| Tepu | 15 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik yang rendah
- Gula tambahan yang minimum
- Kandungan karbohidrat yang rendah
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Nisbah protein kepada kalori yang rendah
- Kandungan serat yang minimum
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju krim dengan herba?
Indeks glisemik bagi Keju krim dengan herba belum diukur. Ia mengandungi 3.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju krim dengan herba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju krim dengan herba belum diukur. Dengan 3.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk keju krim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk keju krim dalam pangkalan data ini, keju krim berasaskan tumbuhan mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Keju krim dengan herba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
