Keju krim gaya Mexico
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
Keju krim gaya Mexico mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 13 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk keju krim
- tiada GI
keju krim - GI 30 · GL 1 setiap 100 g vegan
keju krim berasaskan tumbuhan - GI 35 · GL 1 setiap 100 g onionchives
Keju krim dengan bawang dan kucai - GI 35 · GL 1 setiap 100 g with radish
Keju krim dengan lobak - Keju krim dengan zaitunGI 35 · GL 1 setiap 100 g with olives
- Keju krim dengan lada benggala dan ciliGI 35 · GL 1.4 setiap 100 g paprika chili
- Keju krim dengan mandarinGI 50 · GL 9 setiap 100 g with mandarins
- +11 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju krim gaya Mexico ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 6 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein lengkap yang tinggi
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Kandungan serat yang rendah
- Peratusan lemak tepu yang ketara
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju krim gaya Mexico?
Keju krim gaya Mexico mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Keju krim gaya Mexico sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju krim gaya Mexico mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk keju krim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Keju krim gaya Mexico mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk keju krim dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Keju krim gaya Mexico dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
