jeli sayur tanpa garam

GI 10 · RendahGL 0.2 / cawan9/10

GI rendah

10 GI

GL 0.2 setiap cawan biasa (150 g) · GL 0.1 setiap 100 g

Skor Logi 9/10

jeli sayur tanpa garam mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.

Dikemas kini 18 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

jeli sayur tanpa garam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

1.5 g

Karbohidrat

0.5 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	10 kcal
Karbohidrat	1.5 g
Gula (jumlah)	0.8 g
Semula jadi	0.8 g
Ditambah	0 g
Serat	0.3 g
Larut	0.1 g
Tidak larut	0.2 g
Protein	0.5 g
Lemak	0 g
Tepu	0 g
Tidak tepu	0 g
Natrium	10 mg

Tahap pemprosesan

30%

Minimum

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik jeli sayur tanpa garam?

jeli sayur tanpa garam mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.1.

Adakah jeli sayur tanpa garam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

jeli sayur tanpa garam mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana jeli sayur tanpa garam mempengaruhi gula darah?

jeli sayur tanpa garam mempunyai beban glisemik 0.1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.