Sup sayur dengan rempah anti-radang
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan protein rendah
Sup sayur dengan rempah anti-radang mempunyai indeks glisemik 15, lebih tinggi daripada Sup sayur biasa (10).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sup sayur
- GI 10 · GL 0.1 setiap 100 g
Sup sayur - Sup sayur dan rumpai laut tanpa misoGI 5 · GL 0.1 setiap 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 setiap 100 g reduction
Sos stok sayur rendah garam (tanpa garam, dengan herba dan rempah) - GI 10 · GL 0.2 setiap 100 g fermented
broth sayur yang diperam - GI 15 · GL 0.2 setiap 100 g low sodium
Stok sayur rendah natrium - GI 15 · GL 0.2 setiap 100 g sugar free
Stok sayur tanpa gula tambahan - GI 15 · GL 1 setiap 100 g shiitake
stok cendawan - +1 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sup sayur dengan rempah anti-radang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.08 g |
| Natrium | 150 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Mengandungi sebatian anti-radang
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Kandungan protein rendah
- Kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup sayur dengan rempah anti-radang?
Sup sayur dengan rempah anti-radang mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Sup sayur dengan rempah anti-radang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sup sayur dengan rempah anti-radang mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sup sayur yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sup sayur dalam pangkalan data ini, Sup sayur dan rumpai laut tanpa miso mempunyai beban glisemik terendah (0.1 setiap 100 g).
Semak Sup sayur dengan rempah anti-radang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
