jeli sayur dengan agar

GI 15 · RendahGL 0.3 / hiris8/10

GI rendah

15 GI

GL 0.3 setiap hiris biasa (30 g) · GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 8/10

jeli sayur dengan agar mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.3.

Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

jeli sayur dengan agar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

6 g

Karbohidrat

1 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	35 kcal
Karbohidrat	6 g
Gula (jumlah)	2 g
Semula jadi	2 g
Ditambah	0 g
Serat	1.5 g
Larut	1 g
Tidak larut	0.5 g
Protein	1 g
Lemak	0.2 g
Tepu	0.03 g
Tidak tepu	0.1 g
Natrium	120 mg

Tahap pemprosesan

55%

Sederhana

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik jeli sayur dengan agar?

jeli sayur dengan agar mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 0.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.

Adakah jeli sayur dengan agar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

jeli sayur dengan agar mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana jeli sayur dengan agar mempengaruhi gula darah?

jeli sayur dengan agar mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.