Hirisan epal bersalut coklat dengan kacang hancur
GI rendah
GL 9.6 setiap 100 g
- Kandungan serat yang tinggi
- Mengandungi gula tambahan
Hirisan epal bersalut coklat dengan kacang hancur mempunyai indeks glisemik 30, lebih rendah daripada Hirisan epal biasa (36).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Hirisan epal
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Hirisan epal bersalut coklat dengan kacang hancur ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 22 g |
| Semula jadi | 21 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 16 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang tinggi
- Mengandungi antioksidan daripada coklat gelap
- Lemak sihat daripada kacang
- Mengandungi gula tambahan
- Tahap pemprosesan sederhana
- Mengandungi lemak tepu daripada coklat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Hirisan epal bersalut coklat dengan kacang hancur?
Hirisan epal bersalut coklat dengan kacang hancur mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah) dan beban glisemik 9.6 setiap 100 g.
Adakah Hirisan epal bersalut coklat dengan kacang hancur sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Hirisan epal bersalut coklat dengan kacang hancur mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Hirisan epal yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Hirisan epal dalam pangkalan data ini, Hirisan epal mempunyai beban glisemik terendah (5 setiap 100 g).
Semak Hirisan epal bersalut coklat dengan kacang hancur dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
