Ezekiel wrap sprouted
GI rendah
GL 14 setiap 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Ezekiel wrap sprouted mempunyai indeks glisemik 36 (Rendah).
Dikemas kini 25 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ezekiel wrap sprouted ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Contains gluten
- Processed grain product
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ezekiel wrap sprouted?
Ezekiel wrap sprouted mempunyai indeks glisemik 36 (Rendah) dan beban glisemik 14 setiap 100 g.
Adakah Ezekiel wrap sprouted sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ezekiel wrap sprouted mempunyai indeks glisemik rendah (36), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ezekiel wrap sprouted mempengaruhi gula darah?
Ezekiel wrap sprouted mempunyai beban glisemik 14 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Ezekiel wrap sprouted dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
