Dada ayam berlapis roti
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.7 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Kekurangan serat
Dada ayam berlapis roti tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 12 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dada ayam berlapis roti ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
145
Kalori
0.7 g
Karbohidrat
23 g
Protein
5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 0.7 g |
| Gula (jumlah) | 0.2 g |
| Semula jadi | 0.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 1.3 g |
| Tidak tepu | 3.2 g |
| Natrium | 65 mg |
Tahap pemprosesan
50%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tahap pemprosesan rendah
- Kekurangan serat
- Kekurangan asid lemak omega-3
- Kemungkinan kandungan natrium lebih tinggi
Alergen
Mengandungi: telur
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam berlapis roti?
Dada ayam berlapis roti tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.7 g setiap 100 g).
Adakah Dada ayam berlapis roti sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam berlapis roti tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Dada ayam berlapis roti dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
