dada ayam masak
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
dada ayam masak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 31 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
dada ayam masak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
105
Kalori
1 g
Karbohidrat
20 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 105 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.6 g |
| Tidak tepu | 1.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Produk yang sangat diproses (bahan tambahan)
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik dada ayam masak?
Indeks glisemik bagi dada ayam masak belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah dada ayam masak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi dada ayam masak belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak dada ayam masak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
