Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Rendah serat
- ✗ Mengandungi sedikit lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 1.5g |
| Gula (jumlah) | 1.2g |
| Semula jadi | 1.2g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 20g |
| Lemak | 2.5g |
| Tepu | 0.7g |
| Tidak tepu | 1.8g |
| Natrium | 220mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli?
Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli mempengaruhi gula darah?
Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →