Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli

Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli

Tiada indeks glisemik8.5/10

Indeks glisemik belum diukur

1.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
  • Kandungan protein tinggi
  • Kandungan natrium sederhana

Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 15 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

110
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
20 g
Protein
2.5 g
Lemak
per 100g
Kalori110 kcal
Karbohidrat1.5 g
Gula (jumlah)1.2 g
Semula jadi1.2 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein20 g
Lemak2.5 g
Tepu0.7 g
Tidak tepu1.8 g
Natrium220 mg

Tahap pemprosesan

50%
Sederhana
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein tinggi
  • Rendah lemak tepu
  • Tiada gula tambahan
  • Kandungan natrium sederhana
  • Rendah serat
  • Mengandungi sedikit lemak tepu

Alergen

Mengandungi: susu

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli?

Indeks glisemik bagi Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak Dada ayam masak dicampur dengan yogurt Greek asli dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.