Badam disalut serbuk koko tanpa gula
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Badam disalut serbuk koko tanpa gula mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Badam disalut serbuk koko tanpa gula berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Badam disalut serbuk koko tanpa gula adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya lemak sihat
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✗ Tinggi kalori
- ✗ Lemak tepu sederhana
- ✗ Potensi alergen (kacang)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 4g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 12g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 18g |
| Lemak | 48g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 42g |
| Natrium | 1mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Badam disalut serbuk koko tanpa gula?
Badam disalut serbuk koko tanpa gula mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Badam disalut serbuk koko tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Badam disalut serbuk koko tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Badam disalut serbuk koko tanpa gula mempengaruhi gula darah?
Badam disalut serbuk koko tanpa gula mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →