Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan) mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Sumber protein berasaskan tumbuhan yang baik
- ✓ Mengandungi serat dan vitamin B
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Kaya kalori
- ✗ Diproses berbanding biji penuh
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 14g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 22g |
| Lemak | 36g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 30g |
| Natrium | 400mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan)?
Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan) mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan) mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan) mempengaruhi gula darah?
Alternatif parmesan berasaskan tumbuhan (biji bunga matahari & yis pemakanan) mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →