Ais pop teh lemon
GI sederhana
GL 14 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Ais pop teh lemon mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 29 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ais pop teh lemon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (jumlah) | 21 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 19 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Menghidrat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Ultra-diproses
- Indeks glisemik tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ais pop teh lemon?
Ais pop teh lemon mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 14 setiap 100 g.
Adakah Ais pop teh lemon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ais pop teh lemon mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Ais pop teh lemon mempengaruhi gula darah?
Ais pop teh lemon mempunyai beban glisemik 14 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Ais pop teh lemon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
