ペッパーとガーリックスパイスミックス
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 9/10
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ペッパーとガーリックスパイスミックスの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じvegetablesと比較すると、ペッパーとガーリックスパイスミックスの血糖指数は最も低い部類です。
ペッパーとガーリックスパイスミックスは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
120
カロリー
25g
炭水化物
5g
タンパク質
1g
脂質
Logiスコア: 9/10
このスコアの理由
- ✓ 低脂肪および低糖分含有
- ✓ 高繊維含有
- ✓ 加工度が最小限
- ✗ 血糖指数に関する情報なし
- ✗ タンパク質量が限られている
- ✗ 加工度が不明
加工度
20%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 120 kcal |
| 炭水化物 | 25g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 2.4g |
| 不溶性 | 5.6g |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 1g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8g |
| ナトリウム | 20mg |
よくある質問
ペッパーとガーリックスパイスミックスの血糖指数は何ですか？
ペッパーとガーリックスパイスミックスの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ペッパーとガーリックスパイスミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ペッパーとガーリックスパイスミックスは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ペッパーとガーリックスパイスミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？
ペッパーとガーリックスパイスミックスの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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