塩なしハーブ＆スパイスミックス
GI 10 · 低
GL 1 · 低
Score 8/10
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塩なしハーブ＆スパイスミックスの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、塩なしハーブ＆スパイスミックスの血糖指数は最も低い部類です。
塩なしハーブ＆スパイスミックスは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 10
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 1
低 GL
血糖への最小限の影響
250
カロリー
40g
炭水化物
10g
タンパク質
3g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に低いグリセミック負荷
- ✓ 高い食物繊維含有量
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ 加工度不明
- ✗ 適度なカロリー量
加工度
25%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 40g |
| 糖質（合計） | 5g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 25g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 10g |
| 脂質 | 3g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 2g |
| ナトリウム | 50mg |
よくある質問
塩なしハーブ＆スパイスミックスの血糖指数は何ですか？
塩なしハーブ＆スパイスミックスの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
塩なしハーブ＆スパイスミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
塩なしハーブ＆スパイスミックスは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
塩なしハーブ＆スパイスミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？
塩なしハーブ＆スパイスミックスの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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