ピザ用スパイスミックス
GI 10 · 低
GL 2 · 低
Score 9/10
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ピザ用スパイスミックスの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ピザ用スパイスミックスの血糖指数は最も低い部類です。
ピザ用スパイスミックスは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 10
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
270
カロリー
50g
炭水化物
9g
タンパク質
4g
脂質
Logiスコア: 9/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に低いグリセミック負荷
- ✓ 高い食物繊維含有量
- ✓ 低加工度
- ✗ 比較的高い炭水化物含有量（100gあたり）
- ✗ 低いビタミン・ミネラル含有量（混合物による）
加工度
25%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 270 kcal |
| 炭水化物 | 50g |
| 糖質（合計） | 3g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 30g |
| 水溶性 | 9g |
| 不溶性 | 21g |
| タンパク質 | 9g |
| 脂質 | 4g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 3g |
| ナトリウム | 100mg |
よくある質問
ピザ用スパイスミックスの血糖指数は何ですか？
ピザ用スパイスミックスの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
ピザ用スパイスミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ピザ用スパイスミックスは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ピザ用スパイスミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？
ピザ用スパイスミックスの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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