月桂樹の葉
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 9/10
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月桂樹の葉の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、月桂樹の葉の血糖指数は最も低い部類です。
月桂樹の葉は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
265
カロリー
72g
炭水化物
7.6g
タンパク質
8.4g
脂質
Logiスコア: 9/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に高い食物繊維含有量
- ✓ 低加工度
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ 100gあたりの比較的高いカロリー含有量（香辛料の使用は含まれません）
- ✗ 血糖指数に関する情報なし
- ✗ 少量のタンパク質
加工度
25%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 265 kcal |
| 炭水化物 | 72g |
| 糖質（合計） | 8g |
| 天然 | 8.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 26g |
| 水溶性 | 7.8g |
| 不溶性 | 18.2g |
| タンパク質 | 7.6g |
| 脂質 | 8.4g |
| 飽和脂肪酸 | 2.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.9g |
| ナトリウム | 23mg |
よくある質問
月桂樹の葉の血糖指数は何ですか？
月桂樹の葉の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
月桂樹の葉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
月桂樹の葉は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
月桂樹の葉は血糖値にどのような影響を与えますか？
月桂樹の葉の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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