月桂樹の葉

月桂樹の葉

血糖指数なし9/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物72g
Logiスコア 9/10
  • 非常に高い食物繊維含有量
  • 100gあたりの比較的高いカロリー含有量(香辛料の使用は含まれません)

月桂樹の葉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物72gを含みます。

2025/10/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

月桂樹の葉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

265
カロリー
72 g
炭水化物
7.6 g
タンパク質
8.4 g
脂質
100gあたり
カロリー265 kcal
炭水化物72 g
糖質(合計)8 g
天然8 g
添加0 g
食物繊維26 g
水溶性7.8 g
不溶性18.2 g
タンパク質7.6 g
脂質8.4 g
飽和脂肪酸2.5 g
不飽和脂肪酸5.9 g
ナトリウム23 mg

加工度

25%
最小限
このスコアの理由
  • 非常に高い食物繊維含有量
  • 低加工度
  • 砂糖不使用
  • 100gあたりの比較的高いカロリー含有量(香辛料の使用は含まれません)
  • 血糖指数に関する情報なし
  • 少量のタンパク質

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

月桂樹の葉の血糖指数は何ですか?

月桂樹の葉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物72gを含みます。

月桂樹の葉はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

月桂樹の葉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物72gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリで月桂樹の葉をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。