乾燥ハーブとスパイスのブレンド

GI 10 · 低GL 0.6 / 大さじ7/10

低GI

10 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 7/10

乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.6増加します。

2025/11/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

乾燥ハーブとスパイスのブレンドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

40 g

炭水化物

10 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖指数は何ですか？

乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは4です。

乾燥ハーブとスパイスのブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

乾燥ハーブとスパイスのブレンドは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

乾燥ハーブとスパイスのブレンドは血糖値にどのような影響を与えますか？

乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで乾燥ハーブとスパイスのブレンドをポーションとともに確認。