乾燥ハーブとスパイスのブレンド
GI 10 · 低
GL 1 · 低
Score 7/10
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乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖指数は最も低い部類です。
乾燥ハーブとスパイスのブレンドは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 10
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 1
低 GL
血糖への最小限の影響
250
カロリー
40g
炭水化物
10g
タンパク質
3g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 食物繊維が豊富
- ✓ 非常に低い血糖負荷と血糖指数
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ ナトリウム含有量が非常に高い
- ✗ 加工レベル不明
加工度
25%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 40g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 25g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 10g |
| 脂質 | 3g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.5g |
| ナトリウム | 3000mg |
よくある質問
乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖指数は何ですか？
乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
乾燥ハーブとスパイスのブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
乾燥ハーブとスパイスのブレンドは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
乾燥ハーブとスパイスのブレンドは血糖値にどのような影響を与えますか？
乾燥ハーブとスパイスのブレンドの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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