ローストかぼちゃとひまわりの種ミックス
血糖指数なし7.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物13g
Logiスコア 7.5/10
- 健康的な不飽和脂肪が豊富
- 高カロリー密度
ローストかぼちゃとひまわりの種ミックスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物13gを含みます。
2025/10/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ローストかぼちゃとひまわりの種ミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
570
カロリー
13 g
炭水化物
25 g
タンパク質
47 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 570 kcal |
| 炭水化物 | 13 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2.1 g |
| 不溶性 | 4.9 g |
| タンパク質 | 25 g |
| 脂質 | 47 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 38 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪が豊富
- タンパク質とミネラルが豊富
- 食物繊維が豊富
- 高カロリー密度
- 中程度の飽和脂肪含有量
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ローストかぼちゃとひまわりの種ミックスの血糖指数は何ですか？
ローストかぼちゃとひまわりの種ミックスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物13gを含みます。
ローストかぼちゃとひまわりの種ミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ローストかぼちゃとひまわりの種ミックスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物13gを含むため、ポーション量に注意してください。
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