ノーベイクエナジーバイツ
GI 45 · 低
GL 20 · 高
Score 6/10
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ノーベイクエナジーバイツの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は20で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、ノーベイクエナジーバイツの血糖指数は最も低い部類です。
ノーベイクエナジーバイツは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 45
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 20
高 GL
血糖への顕著な影響
410
カロリー
45g
炭水化物
11g
タンパク質
20g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ ナッツと種子からの健康的な脂肪を含む
- ✓ 良好な食物繊維含有量
- ✓ 適度なタンパク質
- ✗ 中程度の血糖負荷
- ✗ 添加糖を含む
- ✗ 中程度の加工レベル
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 45g |
| 糖質（合計） | 16g |
| 天然 | 13.0g |
| 添加 | 3g |
| 食物繊維 | 6g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 11g |
| 脂質 | 20g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 15g |
| ナトリウム | 60mg |
よくある質問
ノーベイクエナジーバイツの血糖指数は何ですか？
ノーベイクエナジーバイツの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は20で、血糖への顕著な影響があります。
ノーベイクエナジーバイツはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ノーベイクエナジーバイツは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ノーベイクエナジーバイツは血糖値にどのような影響を与えますか？
ノーベイクエナジーバイツの血糖負荷は100gあたり20で、血糖への顕著な影響を示しています。
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