低炭水化物ヌードル

GI 5 · 低GL 0.1 / 100g9/10

低GI

5 GI

100gあたりGL 0.1

Logiスコア 9/10

低炭水化物ヌードルの血糖指数は5で、通常の麺（55）より低いです。

2026/01/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低炭水化物ヌードルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

低炭水化物ヌードルの血糖指数は何ですか？

低炭水化物ヌードルの血糖指数は5（低）、100gあたり血糖負荷は0.1です。

低炭水化物ヌードルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低炭水化物ヌードルは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

麺の中で最も血糖負荷が低い形態は？

低炭水化物ヌードルはこのデータベース内の全麺の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.1）。

Logiアプリで低炭水化物ヌードルをポーションとともに確認。