ハラペーニョクリームチーズ
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物5g
Logiスコア 5/10
- 炭水化物含有量が低い
- 飽和脂肪酸の含有量が非常に高い
ハラペーニョクリームチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物5gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
クリームチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ハラペーニョクリームチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
290
カロリー
5 g
炭水化物
5 g
タンパク質
28 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 290 kcal |
| 炭水化物 | 5 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 28 g |
| 飽和脂肪酸 | 18 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 600 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 炭水化物含有量が低い
- 適度なタンパク質源
- 最小限の加工
- 飽和脂肪酸の含有量が非常に高い
- ナトリウム含有量が高い
- 食物繊維の含有量が低い
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
ハラペーニョクリームチーズの血糖指数は何ですか？
ハラペーニョクリームチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物5gを含みます。
ハラペーニョクリームチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハラペーニョクリームチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物5gを含むため、ポーション量に注意してください。
クリームチーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のクリームチーズの中で、オニオン＆チャイブクリームチーズが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでハラペーニョクリームチーズをポーションとともに確認。
