ハーブバゲット

GI 70 · 高GL 28 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 28

Logiスコア 2/10

ハーブバゲットの血糖指数は70で、通常のクラシックバゲット（95）より低いです。

2026/07/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ハーブバゲットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

40 g

炭水化物

7 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

ハーブバゲットの血糖指数は何ですか？

ハーブバゲットの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は28です。

ハーブバゲットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハーブバゲットは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉クラッカーです。

クラシックバゲットの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックバゲットの中で、ブラウンバゲットが最も血糖負荷が低いです（100gあたり26）。

Logiアプリでハーブバゲットをポーションとともに確認。