エルダーフラワーモクテル

GI 60 · 中GL 11.3 / グラス4/10

中GI

60 GI

標準的なグラス（250g）あたりGL 11.3 · 100gあたりGL 4.5

Logiスコア 4/10

エルダーフラワーモクテルの血糖指数は60（中）です。標準的なグラス（250g）で血糖負荷は11.3増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

エルダーフラワーモクテルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7.5 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

エルダーフラワーモクテルの血糖指数は何ですか？

エルダーフラワーモクテルの血糖指数は60（中）です。標準的なグラス（250g）あたり血糖負荷は11.3、100gあたりは4.5です。

エルダーフラワーモクテルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

エルダーフラワーモクテルは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

エルダーフラワーモクテルは血糖値にどのような影響を与えますか？

エルダーフラワーモクテルの血糖負荷は100gあたり4.5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでエルダーフラワーモクテルをポーションとともに確認。