エスプレッソ
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.7g
Logiスコア 9/10
- ゼログリセミック負荷および指数
- 食物繊維なし
エスプレッソの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.7gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #171891 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
エスプレッソの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
エスプレッソは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
栄養成分 (100gあたり)
9
カロリー
1.67 g
炭水化物
0.12 g
タンパク質
0.18 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 9 kcal |
| 炭水化物 | 1.67 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0.12 g |
| 脂質 | 0.18 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- ゼログリセミック負荷および指数
- 砂糖不使用
- 極めて低カロリー
- 食物繊維なし
- ビタミンやミネラルなし
- 刺激作用の可能性あり
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
エスプレッソの血糖指数は何ですか？
エスプレッソの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.7gを含みます。
エスプレッソはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
エスプレッソの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.7gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでエスプレッソをポーションとともに確認。
