デコポン
GI 42 · 低GL 6 / 個9/10
低GI
42 GI
標準的な個（120g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 5
Logiスコア 9/10
- 高いビタミンC含有量
- 適度な天然糖分含有量
デコポンの血糖指数は42（低）です。 標準的な個（120g）で血糖負荷は6増加します。
2025/12/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
45
カロリー
11.5 g
炭水化物
0.8 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 45 kcal |
| 炭水化物 | 11.5 g |
| 糖質（合計） | 9.2 g |
| 天然 | 9.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.7 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1.2 g |
| タンパク質 | 0.8 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 1 mg |
加工度
5%
最小限
このスコアの理由
- 高いビタミンC含有量
- 低カロリー密度
- 砂糖不使用
- 適度な天然糖分含有量
- 低タンパク質含有量
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
デコポンの血糖指数は何ですか？
デコポンの血糖指数は42（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは5です。
デコポンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
デコポンは低血糖指数（42）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
デコポンは血糖値にどのような影響を与えますか？
デコポンの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。
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