高タンパクボウル

GI 45 · 低GL 5 / 100g6/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 6/10

高タンパクボウルの血糖指数は45（低）です。

2025/12/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

高タンパクボウルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

10 g

炭水化物

12 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

高タンパクボウルの血糖指数は何ですか？

高タンパクボウルの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は5です。

高タンパクボウルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

高タンパクボウルは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパクボウルは血糖値にどのような影響を与えますか？

高タンパクボウルの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで高タンパクボウルをポーションとともに確認。