カシューナッツのデュカ
GI 25 · 低GL 5 / 100g6/10
低GI
25 GI
100gあたりGL 5
Logiスコア 6/10
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 中程度のナトリウム含有量
カシューナッツのデュカの血糖指数は25（低）です。
2026/07/31に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
カシューナッツのデュカは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
540
カロリー
22 g
炭水化物
14 g
タンパク質
42 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 540 kcal |
| 炭水化物 | 22 g |
| 糖質（合計） | 4 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2 g |
| 不溶性 | 5 g |
| タンパク質 | 14 g |
| 脂質 | 42 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 33 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 食物繊維とタンパク質を含む
- 低グリセミック負荷
- 中程度のナトリウム含有量
- 高いカロリー密度
- 飽和脂肪酸を含む
よくある質問
カシューナッツのデュカの血糖指数は何ですか？
カシューナッツのデュカの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は5です。
カシューナッツのデュカはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
カシューナッツのデュカは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
カシューナッツのデュカは血糖値にどのような影響を与えますか？
カシューナッツのデュカの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。
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