ベリーミューズリー

このデータベース内のクラシックグラノーラの中で、フォーゲルズ 低糖質グラノーラが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

GI 50 · 低GL 11 / 100g6.5/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 6.5/10

ベリーミューズリーの血糖指数は50で、通常のクラシックグラノーラ（60）より低いです。

2026/04/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ベリーミューズリーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

130

カロリー

22 g

炭水化物

4 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

ベリーミューズリーの血糖指数は何ですか？

ベリーミューズリーの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は11です。

ベリーミューズリーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ベリーミューズリーは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックグラノーラの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックグラノーラの中で、フォーゲルズ低糖質グラノーラが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリでベリーミューズリーをポーションとともに確認。