衣なし牛肉

血糖指数なし6.5/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g

Logiスコア 6.5/10

衣なし牛肉は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2025/12/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

衣なし牛肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

0 g

炭水化物

26 g

タンパク質

17 g

脂質

100gあたり

15%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

衣なし牛肉の血糖指数は何ですか？

衣なし牛肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。

衣なし牛肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

衣なし牛肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

牛肉（一般）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の牛肉（一般）の中で、ビリア牛肉が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで衣なし牛肉をポーションとともに確認。