煮込み牛肉
血糖指数なし6.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 6.5/10
- 低炭水化物含有量
- 高飽和脂肪酸含有量
煮込み牛肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2025/11/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
牛肉（一般）の種類
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
1 g
炭水化物
26 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 26 g |
| 脂質 | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.8 g |
| ナトリウム | 60 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 低炭水化物含有量
- 良質なタンパク質源
- 低加工度
- 高飽和脂肪酸含有量
- 食物繊維不足
- 過剰摂取によるインスリン抵抗性への影響の可能性
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
煮込み牛肉の血糖指数は何ですか？
煮込み牛肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
煮込み牛肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
煮込み牛肉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
牛肉（一般）の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の牛肉（一般）の中で、ビリア牛肉が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリで煮込み牛肉をポーションとともに確認。
