Zuppa di tarhonya
IG medio
CG 6 per 100 g
- Contiene un po' di fibre
- Carico glicemico moderato
Zuppa di tarhonya ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 21 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di tarhonya è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 10.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre
- Fornisce proteine moderate
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Base di cereali lavorati
- Contenuto di sodio relativamente alto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa di tarhonya
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di tarhonya?
Zuppa di tarhonya ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Zuppa di tarhonya è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di tarhonya ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Zuppa di tarhonya sulla glicemia?
Zuppa di tarhonya ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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