Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva
IG basso
CG 5 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contiene una piccola quantità di grassi dall'olio d'oliva
Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 15 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 3.4 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di fibre
- Indice glicemico basso
- Contiene una piccola quantità di grassi dall'olio d'oliva
- Contenuto moderato di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva?
Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva sulla glicemia?
Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
-
Mais al forno GI 60 - Melanzane al forno con pomodori antichi, aglio e feta GI 20
- Melanzane al forno con salsa di pomodoro e lievito alimentare GI 20
- Bastoncini di jicama, conditi e al forno GI 15
-
Chips di cavolo riccio al forno GI 15 - Bastoncini di cavolo rapa al forno GI 20
- Funghi gratinati al formaggio GI 20
-
Okra al forno con poco olio e spezie GI 20
Controlla Sedano rapa al forno con un filo d'olio d'oliva nell'app Logi, con la tua porzione.
