Bastoncini di jicama, conditi e al forno
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
Bastoncini di jicama, conditi e al forno ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bastoncini di jicama, conditi e al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 9 g |
| Zuccheri (totali) | 1.8 g |
| Naturali | 1.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.9 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.4 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Bassa densità calorica
- Basso contenuto proteico
- Grassi sani minimi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncini di jicama, conditi e al forno?
Bastoncini di jicama, conditi e al forno ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Bastoncini di jicama, conditi e al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncini di jicama, conditi e al forno ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bastoncini di jicama, conditi e al forno sulla glicemia?
Bastoncini di jicama, conditi e al forno ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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