Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio
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Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio si colloca sopra la media per indice glicemico.
Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buon contenuto proteico
- ✓ Contiene verdure fresche
- ✓ Fibra moderata
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene cereali raffinati
- ✗ Alcuni sodio e grassi aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.75g |
| Insolubili | 1.75g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio?
Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio sulla glicemia?
Piadina con pollo alla griglia, verdure fresche e poco formaggio ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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