grits di mais cotti
IG medio
CG 9 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto indice glicemico
grits di mais cotti ha un indice glicemico di 69, uguale a quello del Grits di mais semplice semplice (69).
Aggiornato il 12 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Grits di mais semplice
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
grits di mais cotti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 59 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 0.1 g |
| Naturali | 0.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 1.4 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto indice glicemico
- Basso contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di grits di mais cotti?
grits di mais cotti ha un indice glicemico di 69 (Moderato) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
grits di mais cotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
grits di mais cotti ha un indice glicemico moderato (69). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Grits di mais semplice ha il carico glicemico più basso?
grits di mais cotti ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Grits di mais semplice in questo database (9 per 100 g).
Controlla grits di mais cotti nell'app Logi, con la tua porzione.
