pane di grano duro integrale

GI 55 · ModeratoCG 26 / 100 g7/10

IG medio

55 GI

CG 26 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

pane di grano duro integrale ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

pane di grano duro integrale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

250

Calorie

47 g

Carboidrati

9 g

Proteine

2.5 g

Grassi

per 100g

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di pane di grano duro integrale?

pane di grano duro integrale ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 26 per 100 g.

pane di grano duro integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

pane di grano duro integrale ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce pane di grano duro integrale sulla glicemia?

pane di grano duro integrale ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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