Curry di soia
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Curry di soia ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 5 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Curry di soia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre
- Carico glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene olio aggiunto
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Curry di soia
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Curry di soia?
Curry di soia ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Curry di soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Curry di soia ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Curry di soia sulla glicemia?
Curry di soia ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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