Crocchetta agli spinaci
IG medio
CG 12 per 100 g
- Contains spinach (source of vitamins and fiber)
- Moderate glycemic load
Crocchetta agli spinaci ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 11 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crocchetta agli spinaci è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains spinach (source of vitamins and fiber)
- Moderate protein content
- Moderate glycemic load
- Fried and breaded (higher fat content)
- Processed grain base
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crocchetta agli spinaci
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crocchetta agli spinaci?
Crocchetta agli spinaci ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Crocchetta agli spinaci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crocchetta agli spinaci ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crocchetta agli spinaci sulla glicemia?
Crocchetta agli spinaci ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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