Crêpes senza zucchero
IG medio
CG 12 per 100 g
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti (eritritolo)
- Base di farina raffinata
Crêpes senza zucchero ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 17 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crêpes senza zucchero è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 1.1 g |
| Insaturi | 2.4 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti (eritritolo)
- Contenuto moderato di proteine
- Impatto glicemico inferiore rispetto alle crêpes tradizionali
- Base di farina raffinata
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto di fibre rispetto ai cereali integrali
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crêpes senza zucchero
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crêpes senza zucchero?
Crêpes senza zucchero ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Crêpes senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crêpes senza zucchero ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crêpes senza zucchero sulla glicemia?
Crêpes senza zucchero ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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