Cracker Tuc
IG alto
CG 45 per 100 g
- Snack pratico
- Alto contenuto di sodio
Cracker Tuc ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Cracker classici semplice (70).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Questi offrono un impatto glicemico significativamente inferiore (IG 10, CG 2) pur mantenendo la soddisfacente croccantezza di un cracker.
Cracker di semi di lino - CG 8 per 100 g Questi forniscono una risposta glicemica molto più stabile (IG 35, CG 8) rispetto ai cracker originali.
Cracker di farina di mandorle
Forme di Cracker classici
- GI 70 · CG 50 per 100 g
Cracker classici - GI 15 · CG 1.8 per 100 g nut and seed
Cracker di noci e semi - Cracker ai semi di lino, chia e girasoleGI 15 · CG 2.7 per 100 g high proteinseed
- Crackers per diabeticiGI 35 · CG 19 per 100 g sugar free
- Pane croccante ricco di fibreGI 45 · CG 27 per 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 per 100 g marca: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Erbe - Cracker integrale con cioccolato fondenteGI 50 · CG 30 per 100 g wholechocolate
- +14 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cracker Tuc è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 21 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Snack pratico
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di sodio
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker Tuc?
Cracker Tuc ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Cracker Tuc è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker Tuc ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Quale forma di Cracker classici ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cracker classici in questo database, Cracker di noci e semi ha il carico glicemico più basso (1.8 per 100 g).
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