Biscotto marie
IG medio
CG 55.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 46 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico elevato
Biscotto marie ha un indice glicemico di 60, inferiore a quello del Biscotto semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 55.2.
Aggiornato il 14 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 24 per 100 g Ha un carico glicemico più basso e una fibra più alta, riducendo i picchi di zucchero nel sangue rispetto ai Marie Biscuits.
Biscotti integrali digestivi - CG 18 per 100 g Alto contenuto di fibra e minima lavorazione lo rendono molto migliore per il controllo glicemico e la resistenza all'insulina.
Biscotto di avena e noci fatto in casa - CG 1.8 per 100 g Sono molto bassi in carboidrati e zuccheri, e ricchi di fibre, ideali per la gestione della glicemia.
Cracker di noci e semi
Forme di Biscotto
- GI 70 · CG 47.6 per 100 g
Biscotto - GI 20 · CG 4 per 100 g almond flour
Biscotti di farina di mandorle - GI 40 · CG 24 per 100 g chocolatesugar free
Biscotto al cioccolato senza zucchero - Biscotti avena e zenzero Gullón Zero con cioccolato fondenteGI 45 · CG 27 per 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 per 100 g buttermilk
Biscotto di latticello - GI 70 · CG 35 per 100 g southern
Biscotto del sud - biscotto di cruscaGI 55 · CG 36 per 100 g bran
- +15 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotto marie è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 77 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto proteico presente
- Carico glicemico elevato
- Zuccheri aggiunti elevati
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con Biscotto marie
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotto marie?
Biscotto marie ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 55.2; per 100 g il carico glicemico è 46.
Biscotto marie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotto marie ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Biscotti integrali digestivi.
Quale forma di Biscotto ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotto in questo database, Biscotti di farina di mandorle ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
Controlla Biscotto marie nell'app Logi, con la tua porzione.
