Biscotto del sud
IG alto
CG 42 per pezzo tipica (120 g) · CG 35 per 100 g
- Fornisce un po' di proteine
- Indice e carico glicemico elevati
Biscotto del sud ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Biscotto semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 42.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Questi biscotti di farina di mandorle offrono un impatto glicemico significativamente inferiore (CG 4 contro 35), fornendo una consistenza e un'esperienza simili con una stabilità glicemica molto migliore.
Biscotti di farina di mandorle - Muffin di semi di lino fatto in casaCG 1.5 per 100 g Questo muffin ai semi di lino è un'eccellente alternativa a basso indice glicemico (CG 1 contro 35) che funge da sostituto ricco di nutrienti e fibre per un biscotto tradizionale.
Forme di Biscotto
- GI 70 · CG 49 per 100 g
Biscotto - GI 20 · CG 4 per 100 g almond flour Biscotti di farina di mandorle
- GI 40 · CG 24 per 100 g chocolatesugar free
Biscotto al cioccolato senza zucchero - Biscotti avena e zenzero Gullón Zero con cioccolato fondenteGI 45 · CG 27 per 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 per 100 g buttermilk
Biscotto di latticello - biscotto di cruscaGI 55 · CG 36 per 100 g bran
- Pan di Spagna alle noccioleGI 65 · CG 36 per 100 g hazelnut
- +15 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotto del sud è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce un po' di proteine
- Contiene calcio derivante dai latticini
- Indice e carico glicemico elevati
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotto del sud?
Biscotto del sud ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 42; per 100 g il carico glicemico è 35.
Biscotto del sud è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotto del sud ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Biscotti di farina di mandorle.
Quale forma di Biscotto ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotto in questo database, Biscotti di farina di mandorle ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
Controlla Biscotto del sud nell'app Logi, con la tua porzione.
