Biscotto di latticello
IG alto
CG 40.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 34 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Carico e indice glicemico elevati
Biscotto di latticello ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Biscotto semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 40.8.
Aggiornato il 21 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 23 per 100 g Un carico glicemico più basso e un contenuto di fibra più alto aiutano a controllare i picchi di zucchero nel sangue.
Muffin integrale - CG 17 per 100 g La crusca d'avena fornisce più fibra solubile e un impatto glicemico più basso.
Muffin di crusca d'avena - CG 4 per 100 g Significativamente più basso in carboidrati e carico glicemico, rendendolo migliore per la resistenza all'insulina.
Biscotti di farina di mandorle
Forme di Biscotto
- GI 70 · CG 49 per 100 g
Biscotto - GI 20 · CG 4 per 100 g almond flour Biscotti di farina di mandorle
- GI 40 · CG 24 per 100 g chocolatesugar free
Biscotto al cioccolato senza zucchero - Biscotti avena e zenzero Gullón Zero con cioccolato fondenteGI 45 · CG 27 per 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 35 per 100 g southern
Biscotto del sud - biscotto di cruscaGI 55 · CG 36 per 100 g bran
- Pan di Spagna alle noccioleGI 65 · CG 36 per 100 g hazelnut
- +15 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotto di latticello è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Grassi insaturi moderati
- Carico e indice glicemico elevati
- Contenuto di sodio elevato
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotto di latticello?
Biscotto di latticello ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 40.8; per 100 g il carico glicemico è 34.
Biscotto di latticello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotto di latticello ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin integrale.
Quale forma di Biscotto ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotto in questo database, Biscotti di farina di mandorle ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
Controlla Biscotto di latticello nell'app Logi, con la tua porzione.
